18.04.2018      2358      0

Приучаем деток чистить зубки утром и вечером по графику


С детьми порой бывает непросто, особенно когда нужно привить им определенные гигиенические навыки. Нелегко приучить ребенка к ежедневной чистке зубов. Для того чтобы облегчить процесс, попробуйте применить календарь чистки зубов, который превратит гигиеническую процедуру в игру и поможет сформировать полезную привычку ухаживать за полостью рта у самых маленьких.

календарь

Календарь чистки зубов

Сколько раз в день чистить зубы

Каждый взрослый знает: чистить зубы необходимо утром, перед тем, как насладиться завтраком, и вечером, перед отходом ко сну. Двух раз в день вполне достаточно – такого мнения придерживается большинство стоматологов.

В некоторых случаях врачи рекомендуют пациентам чаще использовать зубную щетку. Это требуется, если:

  • есть склонность к кариозному поражению;
  • часто воспаляются десны;
  • человек носит брекеты.

В таких ситуациях стоматологи советуют чистить зубы 3–4 раза либо после каждого приема пищи. Особенно важно это делать при наличии брекет-системы: кусочки пищи имеют обыкновение попадать под элементы конструкции, в результате чего эмаль портится, развивается кариес.

Иногда зубы имеют очень тонкое эмалевое покрытие, чувствительны при попадании в рот холодной и горячей пищи или жидкости. Такие коронки подвержены быстрому истиранию. Чтобы этого не произошло, чаще чистите зубы – в самых начальных стадиях кариеса возможно даже самовосстановление эмалевого слоя.

Те же правила касаются детей. Общие рекомендации: чистить зубы ребенок должен дважды в сутки, но если есть заболевания или установлены брекеты, то чаще.

Взрослым людям достаточно получить информацию о том, какие меры предпринять для защиты зубов. Для детей придется придумывать игры, которые преобразуют процесс чистки из нудной обязанности в увлекательное занятие.

Чтобы посещения стоматолога не вызывали неприятных эмоций, а представляли из себя обычный профосмотр без необходимости высверливания полостей и снятия твердых зубных отложений, разработайте для малыша график чистки и начните вместе соблюдать его.

Сколько нужно чистить зубы

Периодичность чистки зубов обычно не вызывает вопросов и сомнений. А сколько минут требуется, чтобы она была успешной?

Для самых маленьких первые процедуры должны занимать несколько секунд. Мать надевает на палец специальный пластиковый напальчник с крошечной щеточкой с одной стороны и мягко массирует зубки ребенка.

напальчник

Напальчник для малышей

Когда начинать проделывать эту процедуру? Если малышу исполнилось 7 месяцев и у него прорезались первые зубки, пора начинать приучать его к чистке.

Позже, приблизительно к двум годам, нужно приучить ребенка к тому, что продолжительность чистки будет равна 2–3 минутам.

За это время нужно успеть почистить жевательные поверхности, уделить внимание внутренней стороне зубов и межзубным промежуткам. Приучайте ребенка к аккуратному массажу десен – это необходимо для улучшения кровообращения в их тканях.

Как приучить ребенка чистить зубы

Лучшим вариантом для формирования устойчивой привычки у ребенка к чистке зубов дважды в день является игра. Как облегчить себе задачу и ускорить процесс? Попробуйте следующие способы:

  • расскажите ребенку интересную сказку, в которой фигурируют зубная щетка, а также «плохие» и «хорошие» микробы и бактерии;
  • чистите зубы вместе с ним – пусть смотрит на ваши движения и повторяет их; помогайте ребенку в процессе – ведь он еще не умеет управляться со щеткой;
  • купите для сына или дочки «вкусную» зубную пасту и щетку, на которой есть наклейки или объемные изображения его любимых «мультяшных» персонажей;
  • скачайте специальный календарь, распечатайте его и повесьте на видном месте, причем так, чтобы малышу было легко до него дотянуться – для чего это нужно, расскажем чуть ниже.
детская зубная паста

Зубные пасты, которые интересны детям

Главное – ребенок должен усвоить, что чистка зубов дважды в день – необходимая часть режима, такая же как умывание после подъема и прогулка после завтрака. Ваша задача – сделать так, чтобы малыш захотел чистить зубы – это занятие должно стать для него интересным.

Календарь чистки зубов для детей

Ребенок в 2 года еще не умеет читать, но ему нравится рассматривать яркие картинки и самому принимать участие в их создании – рисовать, раскрашивать.

Вам нужно скачать подборку календарей и распечатать любой в формате А4 или, что будет еще лучше, — в формате А3. Детям нравятся крупные, объемные изображения.

Календарь придуман для тех, кто еще не ориентируется в буквах. Но он будет интересен и ребятишкам постарше, лет 6–7, так как, кроме картинок, содержит надписи и коротенькие рассказы.

календарь чистки зубов 2 раза в день

Он представляет из себя 30 (или 31, в зависимости от количества дней в этом месяце) изображений солнца и луны. Каждый раз, когда ребенок, проснувшись утром, чистит зубы, он раскрашивает одно солнышко. Вечером, перед тем, как ложиться спать, ребенок чистит зубы и закрашивает луну.

Так он будет точно знать, что ни один ритуал на сегодняшний день не пропущен.

Отведите в ванной комнате место для размещения зубной щетки и пасты сына или дочки. У него должен быть свой уголок, в котором «живут» красивая щетка и «вкусная» паста.

зубные щетки

Зубная щетка с любимыми героями

Для облегчения закрепления навыков можете привлекать любимого плюшевого зайчика или медвежонка – пусть всегда чистят зубы и закрашивают картинки на календаре вместе с ребенком.

Используйте пасты линейки Colgate. Эта фирма разработала специальные детские пасты, которые:

  • не перенасыщены фтором;
  • не содержат вредных веществ, а потому не опасны при случайном проглатывании;
  • обладают приятным вкусом.

Малыши еще не умеют полоскать рот и часто просто глотают пасту. Если они съедят немного пасты Colgate со вкусом клубники или фруктов, ничего страшного не случится.

Детские стоматологи рекомендуют также пасты R.O.C.S. Они разработаны с учетом возрастных особенностей детей: существуют пасты «Рокс» для самых маленьких, от нуля до 3 лет, для ребятишек от 3 до 7 лет и для подростков.

Эти пасты защищают эмаль, содержат ксилит, который служит для укрепления коронок зубов, а также пробиотики, поддерживающие нормальную микрофлору полости рта. Пасты не вызывают аллергических реакций, в них нет раздражающих компонентов. Вкус этих паст нравится детям.

Рекомендации доктора Зубастика

Приучить ребенка дважды в день чистить зубы – важная задача, которую могут решить только родители. Ни детский сад, ни школа здесь не помощники. Поэтому понаблюдайте за своим ребенком: что для него важнее – видеть ваш личный пример? Участвовать в процессе чистки зубов совместно? Проявлять творческие способности – раскрашивать картинки на календаре? Используйте любой способ, который интересен и приятен ребенку. Чистка зубов должна превратиться для него в обязательный ежедневный ритуал, связанный с приятными эмоциями. И тогда кариес или стоматит вашему малышу будут не страшны!

Небольшое видео: приучаем малышей чистить зубы:


Об авторе: Dr. Zubastik

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Adblock
detector