08.11.2017      11783      2

6 рекомендаций после чистки зубов от камня


После удаления зубного камня ультразвуковым, лазерным или пескоструйным методом, нужно придерживаться следующих правил. Они помогут закрепить эффект после процедуры и уберечь Вас от многих неудобств.

Через сколько можно кушать

Доктор Зубастик, как и все его коллеги, не рекомендует принимать пищу после удаления камней в течение 2–3 часов. При снятии налёта и отбеливании, поверхность зубов становится шершавой. Поэтому её полируют специальными насадками.

насадки для полирования зубов

В дальнейшем эмаль обрабатывают защитными гелями и лаками, которые не дают бактериям оседать на поверхности. Чтобы произошла максимальная адгезия (сцепление) геля и лака с эмалью, надо воздержаться от приёма пищи. Вы и сами это почувствуете, ведь десны после удаления зубного камня нуждаются в отдыхе, иногда им достается довольно сильно. Но не спешите винить врача! Зачастую камень прячется под десной, и при его уничтожении мягкие ткани принимают на себя удар от механического воздействия, необходимого для избавления от недуга.

Что можно есть

Первые 3 дня после чистки зубов доктор Зубастик рекомендует придерживаться «белой» диеты. Эта система питания полностью исключает употребление пищевых красителей, которые меняют цвет эмали.

продукты для белой диеты

Добавьте в рацион такие продукты, как:

  • творог, молоко (содержат много кальция, который полезен для зубов);
  • белый гриб;
  • грецкие орехи;
  • куриное мясо;
  • рыба;
  • рис;
  • картофель;
  • бананы.

А также пейте 2–3 л. воды.

Лучше избегать твердой пищи, чтобы не травмировать полость рта. Посидите на кашках, супчиках и пюре.

Чего нельзя есть

Ограничения распространяются на такие продукты и напитки:

  • шоколад;
  • кетчуп;
  • помидоры;
  • свёкла;
  • соусы (в том числе соевый);
  • карри;
  • горчица;
  • черника;
  • ежевика;
  • клубника;
  • смородина;
  • мороженое;
  • какао, чёрный чай, кофе.
Кофе разрешается пить только на 3–4 день после чистки зубов от камней. На это время замените его на цикорий. Оба напитка разбавляйте молоком и после приёма используйте ополаскиватель.

В том числе не ешьте кислые, горячие и холодные продукты. Они провоцируют повышение чувствительности зубной ткани.

Можно ли курить

Никотин относится к красителям, как кофе и красное вино. После процедуры отбеливания или снятия зубного камня нельзя курить 4–5 дней. За это время стоит подумать о том, почему Вы вообще удаляете камень? Как и почему он дорос до таких масштабов? Видимо, дело в неправильном образе жизни и вредных привычках, но, конечно же, Вам решать, быть или не быть сигарете во рту. Правда вот, проблемы с зубами Вашего разрешения не спросят…

 

Если бросить курить невозможно, после каждой выкуренной сигареты чистите зубы пастой. В противном случае уже через 2–3 дня жёлтый налёт опять появится на эмали, а за ним и камни.

Если все же хотите помочь себе, но никак не можете победить зависимость, обязательно обогатите рацион яблоками и другими полезными для ротовой полости продуктами. Они станут Вашим естественным оберегом против минеральных отложений.

Алкоголь после чистки

После снятия зубного камня ограничения распространяются только на спиртные напитки, в состав которых входят красители. Нельзя пить:

  • красное вино;
  • джин;
  • коньяк;
  • ром;
  • бренди;
  • пиво.

Лучше воздержаться от алкоголя на 2–3 дня после процедуры снятия камня. В дальнейшем употреблять спиртные напитки можно, но не нужно. Впрочем, Вы и сами это знаете.

Полезные советы от Зубастика

Рекомендация № 1. После чистки у некоторых людей повышается чувствительность эмали или кровоточат дёсна. Эти явления не постоянные, не пугайтесь. Чтобы избавиться от неудобств, нужно обработать ротовую полость препаратом «Метрогил Дента». Оказывает антимикробное и антисептическое действие. Наносить его нужно 5 дней по 2 раза.

как правильно выбрать щетку

Рекомендация № 2. На протяжении 5 дней пользуйтесь мягкой зубной щёткой. В дальнейшем — средней жёсткости.


Об авторе: Dr. Zubastik

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Adblock detector