Неприятный запах из ротовой полости доставляет массу неудобств, но, помимо обонятельного дискомфорта, такой признак может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Важно понимать, что такая ситуация решается не только усилением гигиены зубов, но и изменением привычек. Только при комплексном воздействии на проблему можно ее решить. Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях, чтобы не навредить собственному здоровью? Есть несколько абсолютно безопасных и действенных методов, которые могут быть использованы в любой ситуации. Давайте более детально рассмотрим каждый из них.
Самые быстрые способы
Итак, важное событие не за горами, а после чистки зубов обещанная маркетологами свежесть не наступает. В данной ситуации не нужно паниковать, ведь стресс провоцирует изменение гормонального фона, а специалисты утверждают, что это может быть одной из первопричин неприятного запаха. Берите на вооружение следующие рецепты, как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях:
- Зеленый чай с гвоздикой – этот напиток лучше остальных нейтрализует запахи, оставляя после себя приятную свежесть. Достаточно заварить крупнолистовой чай и добавить в чашку 2-3 гвоздики. Пряность отлично борется с патогенными бактериями в ротовой полости и пищеварительном тракте, а Ваше дыхание будет свежем в ближайшие 5-6 часов.
- Чистка языка ложкой и полоскание ротовой полости оливковым маслом – налет на языке может стать источником зловония, если язык не чистить ежедневно. Рекомендуется взять столовую ложку, ребром приложить к основанию языка, немного придавить и счистить налет. После этого нужно взять столовую ложку любого оливкового масла и в течение 5 минут тщательно прополоскать рот. Это поможет избавиться от плохого запаха изо рта.
- Чашка ароматного кофе с корицей – этот напиток не только вкусный и полезный для здоровья, но и помогает забить выраженные запахи лука, морепродуктов, чеснока и других сильно пахнущих компонентов. Если по показаниям кофе не рекомендуется, то достаточно полоскать напитком ротовую полость после каждого приема пищи.
- Маринованный имбирь – достаточно 2-3 слайсов, чтобы напрочь перебить неприятный аромат из ротовой полости. Имбирь достаточно острый, поэтому не стоит им злоупотреблять, особенно при наличии проблем с органами ЖКТ (язва, гастрит). Лучше всего его употреблять во время приема пищи. Он хорошо сочетается с различными блюдами и помогает бороться с патогенной микрофлорой в ротовой полости, желудке и кишечнике.
- Эфирное масло чайного дерева – средство обладает выраженным антисептическим действием и хорошо подходит для орошения слизистой ротовой полости и горла. Несколько капель масла нужно добавить в стакан теплой воды и полоскать рот после каждого приема пищи, а также утром и перед сном.
Перед тем, как быстро убрать запах изо рта, обязательно оценивайте риски и возможные последствия. Некоторые из представленных средств могут провоцировать развитие аллергической реакции, которая повлечет за собой череду негативных последствий. Обязательно убедитесь в том, что у Вас нет повышенной чувствительности и склонности к аллергии. Если таковые имеются, то проблемы с неприятным ароматом должны решатся под руководством квалифицированного специалиста.
Перебить неприятный запах изо рта лука поможет молоко. Достаточно выпить несколько глотков или просто прополоскать рот, чтобы запах стал менее выраженным. К сведению, мятные и ментоловые жевательные резинки лишь усиливают и подчеркивают неприятные ароматы, поэтому в борьбе с луково-чесночным запахом они не подойдут.
Народные средства
Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты нетрадиционной медицины:
- Отвар коры дуба, ромашки и череды – нужно взять по 1 ч. л. всех средств и запарить кипятком на 10-12 часов. Полученным отваром полоскать ротовую полость дважды в день. Да, долго, зато без противопоказаний и непонятного химического состава.
- Яблочный уксус – в стакане теплой воды нужно растворить 1 ч. л. яблочного уксуса и полоскать рот утром и вечером. Вот чем можно перебить запах изо рта.
- Отвар лаврового листа – 10 сухих листов заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение 3 часов. Полученный отвар используют в качестве средства для полоскания рта.
- Самодельный зубной порошок – нужно взять по 1 стол. л. коры дуба, ромашки аптечной, полыни и белой глины. Все ингредиенты измельчить в блендере до однородной порошкообразной массы, после чего добавить 6 капель эфирного масла пихты. Скатать из пластичной массы шарик, убрать в пакет, чтобы не заветрился. Через 3 часа можно использовать средство для чистки зубов вместо зубной пасты.
- Сок лимона в зубную пасту – мало того, что средство позволяет осветлить зубы, так еще и бактерии уничтожает. Достаточно добавить 2-3 капли в обычное средство для чистки зубов, чтобы аромат свежести закрепился надолго.
- Солевой раствор – в стакане теплой воды нужно растворить 1 ч. л. морской соли и обильно прополоскать рот и горло. Делать это нужно после каждого приема пищи и перед сном. Вот как лучше всего сделать и применить.
Домашние средства против запаха изо рта также можно использовать в качестве профилактики кариеса и других болезней стомы и горла. Если у Вас ослабленный иммунитет и склонность к респираторным болезням, то также следует употреблять иммуностимулирующие сборы и чаи. В составе большинства из них содержатся компоненты, которые заставляют иммунитет самостоятельно бороться с Вашей проблемой.
Какими бы безопасными рецепты нетрадиционной медицины не казались, самое главное при их использовании – это грамотный подход. Не нужно злоупотреблять и использовать сразу все средства для борьбы с неприятным запахом. Если освежить дыхание поможет обычная жевательная резинка или лист мяты, то исправить ситуацию в корне способен лишь комплексный подход. Не поленитесь установить, что именно стало причиной. Для этого нужно обратиться к специалисту и пройти ряд диагностических процедур.
Аптечные средства
Если в ротовой полости имеются хронические воспалительные процессы, которые практически невозможно устранить полностью, на помощь приходят лекарственные средства, позволяющие держать ситуацию под контролем. В качестве борьбы с неприятным ароматом можно использовать следующее:
- Перекись водорода – смешать с теплой водой (на стакан 1 стол. л.) и полоскать рот и горло. Также перекисью можно обрабатывать гнилостные зубы, нанося ее точечно на проблемные участки, избегая попадания на слизистые.
- Ротокан – препарат, состоящий из вытяжек лекарственных растений, который нужно разводить в воде и полоскать рот. Отлично справляется с зубным налетом и притупляет кариозный деструктивный процесс на зубной эмали.
- Хлорофилл жидкий – раствор эффективно справляется с воспалениями в ротовой полости, а также используется для внутреннего применения. Способствует укреплению иммунитета слизистой, а также борется с процессами гниения в кишечнике, нейтрализуя патогены.
- Септогал – таблетки для рассасывания из натуральных компонентов. Освежают дыхание, уничтожают патогенную флору и помогают в лечении различных заболеваний в стоматологии.
- Хлорофиллипт – жидкое средство нужно развести в воде и прополоскать рот. Обладает выраженным антибактериальным действием, а также освежает дыхание.
- Леденцы Инфреш – делают дыхание свежим, убирая неприятные запахи.
В случае, если неприятный запах спровоцирован интоксикацией организма (при похмелье, отравлении, нарушениях функций ЖКТ), в целях борьбы используются сорбенты. Они нейтрализуют патогены и помогают организму быстрее очистится от шлаков и токсинов. Лучшими из них являются Полисорб и Энтеросгель. Особенности употребления зависят от ситуации и выраженности неприятного запаха из ротовой полости. В любом случае, нужно внимательно изучить инструкцию и следовать рекомендациям производителя.
Не игнорируйте использование зубной нити. Несколько раз в неделю нужно чистить межзубное пространство, в котором особенно сильно скапливаются патогенные бактерии, питающиеся остатками пищи. Ограничьте употребление сладких продуктов и сахара в чистом виде. Это же касается и фаст-фуда, который оказывает повышенную нагрузку на пищеварительный тракт, провоцируя рост патогенной флоры в кишечнике.
Не забывайте, что причин неприятного запаха из ротовой полости может быть много. И пока Вы их не устраните, после каждого приема пищи Вас будут преследовать страхи о том, что дыхание недостаточно свежее и кто-либо из окружения может от этого испытывать дискомфорт. Помните, что врачи – Ваши друзья, которые помогут найти истинную причину происходящего и подберут индивидуальную схему лечения для каждого пациента.
