Чистка зубов не менее важна, чем мытье рук и тела. Для того чтобы все законные жители ротовой полости были здоровыми, необходимо как минимум дважды в день чистить зубы зубной щеткой (и делать это правильно) и раз в полгода посещать стоматолога для профессиональной гигиены полости рта. Но здесь возникает встречный вопрос: сколько нельзя есть после чистки зубов? Давайте разбираться.
Сколько времени нельзя
Есть
Профессиональная гигиена полости рта помогает полностью очистить зубы и пространства между ними от твердого, мягкого налета, а также зубного камня. Чистка зубов в кресле стоматолога бывает механической, ультразвуковой и лазерной.
Например, лазерная чистка проходит в несколько последовательных этапов:
- Очищение зубной кости от камня с помощью ультразвукового прибора. За счет колебаний волн разрушается связь камня с зубной эмалью и поверхность зуба очищается. Не стоит бояться, эта процедура не принесет Вам никаких болезненных ощущений.
- Чистка зубной эмали от налета и пигментных пятен. Обычно это проводится смесью соды, воздуха и воды. Специальным прибором врач проходится по каждому зубу и эффект можно увидеть прямо на глазах. Эмаль сразу же светлеет на пару тонов и блестит от чистоты.
- Полировка эмали специализированными средствами и щетками.
- Нанесение фторсодержащего препарата для укрепления зубной эмали.
- Рекомендации доктора о последующей домашней гигиене, средствах ухода и следующей чистке.
Профессиональная чистка зубов не относится к хирургическим вмешательствам. Но для приема пищи после этой манипуляции есть некоторые ограничения. Сколько же нельзя кушать после ультразвуковой чистки зубов?
Специалисты рекомендуют не принимать пищу хотя бы 1 час после процедуры. В случае если на зубы в процессе профгигиены наносились фторсодержащие средства, ограничение в еде продлевается до 2 часов. Ну и, конечно же, не стоит сразу же набрасываться на продукты, способные окрашивать зубную ткань. Сколько нельзя есть красящее после чистки зубов?
К красящим продуктам относятся:
- помидоры, свекла, морковь;
- шоколад, цветное мороженое;
- различные специи (например, паприка);
- красное вино;
- кетчуп, соевый соус;
- газированные напитки;
- соки;
- ягоды насыщенного цвета (черника, голубика, вишня, клюква, ежевика).
Так сколько же нельзя есть после гигиенической чистки? Очищенная эмаль особенно быстро окрашивается в цвет принимаемой пищи. По этой причине хотя бы на 3 дня нужно исключить из рациона вышеперечисленные продукты. Также первые 72 часа после профессиональной чистки эмаль чувствительна к температуре принимаемой пищи и жидкостей, поэтому старайтесь не употреблять горячие или холодные продукты.
Пить
Если речь идет об употреблении очищенной воды, то ее можно пить сразу же после выхода из кабинета стоматолога. А вот если имеются в виду другие напитки, содержащие красящие компоненты, то здесь есть жесткие ограничения.
Многие спрашивают, сколько нельзя пить кофе после чистки зубов? Кофе и чай имеют в своем составе вещества, которые окрашивают эмаль в желтый цвет. Врачи рекомендуют отказаться от этих видов напитков на 2–3 недели. Причем это относится не только к черному виду чая, но и к зеленому, белому, травяному.
Если же Вы вообще никак не можете обойтись без чая, то разбавляйте его как можно сильнее водой. После этого не забудьте провести тщательную гигиену ротовой полости при помощи щетки с пастой.
Это же правило распространяется на кофе. Если без утренней чашечки чая Вы чувствуете себя очень некомфортно, то разбавьте свой любимый напиток молоком. Кофе пить предпочтительней из трубочки. Теперь Вы знаете, сколько нельзя есть и пить после чистки зубного камня. Осталось только научиться придерживаться этих правил.
Курить
Часто пациенты в кресле стоматолога задают вопрос: сколько нельзя курить после чистки зубов?
Стоит отметить, что курение негативно влияет не только на зубы и полость рта, но и на весь организм в целом. Налет от никотина имеет интенсивный желтый цвет, а также провоцирует длительный неприятный запах изо рта. Иногда от этого запаха невозможно избавиться даже полосканием рта специальными средствами.
Горячий дым негативно влияет на слизистую оболочку ротовой полости, вызывает воспаление, набухание десен, а также их кровоточивость.
Эмаль, очищенная в кабинете стоматолога, особенно восприимчива к внешнему влиянию первые 3 дня. Поэтому курение в это время приведет к тому, что зубные поверхности впитают вредные смолы в несколько раз быстрее. Вследствие этого специалисты настоятельно рекомендуют полностью отказаться от курения. Но если это совсем невозможно, то выждать хотя бы 3–5 дней.
Важно! Ограничение распространяется не только на обычный табак, но и на кальян, айкос и другие виды курительных смесей!
Пить алкоголь
Спиртосодержащие напитки оказывают не самое благоприятное воздействие на весь организм, включая зубы, десна и слизистую оболочку ротовой полости. После проведения профессиональной гигиены зубов следует не пить алкоголь хотя бы 3–4 дня. Многие спиртные напитки имеют в своем составе красители, а также употребляются исключительно в холодном виде, что недопустимо в первое время после чистки.
Необходимо исключить:
- красное вино, коньяк, виски, ликер;
- различные слабоалкогольные напитки, наподобие энергетиков, которые имеют в своем составе странные химические соединения;
- пиво.
Допустимы к употреблению напитки прозрачного цвета: водка, белое вино, мартини и т. д. После этого обязательно прополощите рот и почистите зубы.
Общие рекомендации
Несмотря на то что профессиональная чистка зубов — абсолютно безопасная и безболезненная процедура, незначительное травмирование десен и зубных тканей все же имеет место. Поэтому 2–3 недели после гигиены поверхности зубов и десна нуждаются в более щадящем уходе. Зная, сколько нельзя есть после профессиональной чистки зубов, Вы должны еще и изучить тонкости ухода за ротовой полостью.
После профессиональной гигиены стоматологи рекомендуют:
- Сменить зубную щетку. Это связано с тем, что на старой щетке имеются микробы и бактерии, которые могут попасть на очищенные и ослабленные поверхности зубов.
- Купить щетку с щетиной мягкой степени жесткости. Она снизит вероятность механической травматизации эмали и десен.
- Выбрать зубные пасты для бережного ухода. На тюбиках этот критерий обозначается в виде «RDA». После профгигиены паста должна иметь RDA в 30–50 ед.
- Ополаскивать ротовую полость средствами без содержания спирта (Ротокан, Рекутан и др.)
- Исключить полоскание рта растительными средствами, имеющими красящие пигменты.
- Улучшить домашнюю гигиену. В этом помогут ирригатор, зубная нить, флосс.
- Раз в полгода записываться к стоматологу для оценки состояния ротовой полости.
Проведение профессиональной гигиены полости рта — самая эффективная профилактика проблем с зубами, деснами, а также является безопасным способом отбеливания зубов. Но если не придерживаться рекомендаций по уходу и питанию после процедуры, то эффект от чистки пропадет за несколько дней.
