«Хорошая гигиена, по нашему мнению, во многом есть залог успешного результата» — пишут стоматологи Аванесов А.М. и Дидина А.А. В своей научной статье «Брекет-система или деминерализация эмали». Это повторит Вам любой специалист, ведь брекеты не принесут пользы, если не научиться за ними ухаживать. Более того, пациентам, не умеющим делать этого, часто отказывают в процедуре, так как их нежелание следить за собой ставит под сомнение эффективность лечения.
Как же правильно ухаживать за брекетами? Доктор Зубастик подготовил для Вас результаты научных исследований с кафедры стоматологии Российского университета дружбы народов и рекомендации практикующих врачей.
Средства по уходу
Уход за брекетами после установки предполагает целый набор средств, часть из которых Вам дают в клинике. Другие приспособления нужно приобрести в аптеке самостоятельно. Внимание на таблицу, здесь все, что нужно:
| средство | что это? | зачем? | как пользоваться? |
| воск для брекетов | безопасное и нейтральное на вкус средство,
напоминающее обычный воск.
|
для изолирования тех частей брекет-системы, которые натирают щеку. | нужно нанести небольшое количество на ту часть дуги, которая натирает. |
| щетки для брекетов | ортодонтическая (головка 3 см, v-образная щетина);
монопучковая (тонкий пучок щетинок на головке); электрическая.
|
ортодонтическая щетка позволяет бережно и эффективно очистить видимую поверхность зубов, монопучковая проникает в щели между брекетами и зубами, электрическая ускоряет процесс. | аккуратно чистить все участки через 2-3 минуты после каждого приема пищи. |
| зубная нить (флосс) | вощеная тонкая нить, которая легко скользит между зубов. | помогает очистить пространство между зубами, где обычно скапливаются остатки пищи. | отрезаем 30-45 см, продеваем конец нити между зубами, наматываем концы на пальцы, обхватываем зуб нитью и совершаем движения вверх вниз так, чтобы нить терлась о зуб. повторяем с другими так же, стараясь не задеть брекеты. |
| ирригатор | компактный «водяной пистолет» с резервуаром для воды | способствует нежному и качественному очищению труднодоступных участков от пищи и налета. | настраиваем ирригатор для брекетов под себя и направляем струю воды на зубы, вымывая остатки пищи. вместо воды лучше взять дезинфицирующий раствор. |
| капы для брекетов | «держатели для зубов»:
спортивные (для защиты брекетов от физического воздействия) и ночные (после снятия брекетов)
|
защищая брекеты, помогают спортсменам не прерывать тренировки;
фиксируют результаты, достигнутые с помощью брекетов, и не дают зубам занять прежнее положение.
|
их обычно назначает врач, ночные делаются на заказ по слепку. их устанавливают на зубы ночью или во время тренировок. |
| резинки для брекетов (тяги, эластики) | эластичные колечки разных размеров | помогают ускорить результат за счет коррекции давления брекетов на челюсть. | их выдает и устанавливает врач строго индивидуально, сами вы их не купите и не примените. |
| зубная паста | нужно выбрать пасту с повышенным содержанием фтора, кальция и экстрактами трав, цветов, коры дуба | предотвращает возникновение кариеса и воспалительных процессов. | как и обычную пасту. |
| ополаскиватель | раствор для очищения полости рта | очищает и дезинфицирует ротовую полость, предотвращает воспаления десен, дарит свежесть дыхания. | развести водой: одна треть раствора, две трети воды. затем полоскать рот в течение минуты. |
| ершики | инструмент для чистки, похожий на обычный ёршик для уборки | очищает межзубные пространства | аккуратно водить ёршиком по зубам так, чтобы ворсинки проникали между зубов и вычищали все ненужное. |
С опорой на исследование врачей с кафедры стоматологии и ЧЛХ КМУ «ВШОЗ» Доктор Зубастик может дать рекомендацию по выбору пасты:
Профессиональная зубная паста «Эльгидиум» в составе содержит хлоргексидин биглюконат 0,004% (предотвращает появление зубного налета -антисептический, антиадгезивное действие; предотвращает образование кариеса воспалительного процесса) и карбонат кальция, который играет роль в регенерации коллагена и усиливает биосинтез протеинов, улучшает противовоспалительные свойства слизистой оболочки полости рта.
Как сэкономить? Чтобы сократить временные и материальные затраты на уход, подберите наиболее удобные брекеты с помощью нашей таблицы.
Как чистить зубы с брекетами?
Что еще нужно для ухода за брекет-системой? Конечно же, сама чистка зубов с помощью вышеперечисленных приспособлений. Не стоит покупать все из списка, важно определиться с тем, что удобнее именно Вам. Грамотный выбор поможет сделать ортодонт. В подтверждение этому выступила группа врачей с кафедры стоматологии и ЧЛХ КМУ «ВШОЗ»:
Знание и использование гигиенических средств пациентами, не всегда говорит о качестве гигиены полости рта. Следовательно, необходима не только санитарно-просветительская работа, но и индивидуальное обучение гигиене полости рта каждого пациента на приеме у врача-стоматолога. (статья: «О роли гигиены в полости рта»)
Этапы и правила: Как очистить зубы с брекетами?
- Необходимо чистить зубы после каждого приема пищи (по 2-3 минуты);
- Сначала в ход идет щетка: необходимо пройти все доступные участки.
- Потом ершиком нужно осуществлять вращательные и поступательные движения, чтобы изъять все залежавшиеся остатки пищи и мягкий налет;
- Затем используются флоссы или ирригатор для того, чтобы добраться до самых закрытых уголков ротовой полости.
- Завершается процедура ополаскивателем: его желательно разбавить (1/3) и держать во рту минуту.
О необходимости соблюдения гигиенических правил и последствиях пренебрежения ими пишут все практикующие стоматологи и исследователи, в том числе и А.М. Аванесов и А.А. Дидина:
Поскольку брекеты фиксируются на вестибулярную поверхность, а лечение иногда продлевается до 2-3 лет, они становятся механическим препятствием для естественного самоочищения полости рта и, как следствие, ретенции микробной бляшки — развитие очаговой деминерализации. Клинически это проявляется в виде белых пятен и полосок, повторяющих контуры оснований брекетов.
Трудности ухода являются одним из самых весомых минусов брекетов, но не падайте духом и посмотрите, как много плюсов!
Питание
Поддержать здоровье зубов поможет диета, а точнее список правил питания для пациентов с брекетами:
- Исключить твердые и вязкие продукты: орехи, карамельки, сухарики, сушки, хрящи и так далее. Фрукты и овощи лучше измельчать, как и жесткое мясо. Увлечение этими гастрономическими изысками сулит поломку брекетов.
- Ограничить потребление сладостей и мучного (с повышенным содержанием маргарина). Нежелательны кукурузные палочки, хлопья, мюсли, печенье. Эти продукты способствуют размножению вредоносных бактерий и являются верными предвестниками кариеса.
- При использовании эстетических брекетов (сапфировые, пластиковые) нужно воздержаться от красящих продуктов: ягоды, кока-кола, чай, кофе и другие вещества такого рода. Брекет-системы этого разряда подвержены окрашиванию.
- Под запретом оказываются радикально горячие и холодные блюда и их смешение (кофе гляссе). В конструкции брекетов есть термоактивные компоненты, свойства которых зависимы от температуры.
Аванесов А.М. и Дидина А.А. в своей статье рекомендуют пациентам следующие виды блюд:
По возможности ежедневное употребление морских продуктов, рыбы в любом виде, молочных изделий, в том числе и молока, которое мы рекомендуем пить медленно, с целью контакта его с зубной эмалью, предварительно очистив зубы от мягкого зубного налета.
Данные продукты обеспечат естественный приток полезных веществ к зубам.
Спасибо, что следите за собой! Так приятно видеть здоровую и счастливую улыбку ответственного человека)
