Многие люди паникуют перед походом к врачам и выдумывают всякие страшилки о том, что можно, а чего нельзя делать перед посещением. Одним из популярных вопросов является, например, такой: «Можно ли чистить зубы перед анализами?». Казалось бы, ответ очевиден, но тут важно прояснить несколько деталей.
Итак, чистить зубы перед сдачей крови можно, и это не повлияет на результат анализа. Зубная паста и чистка зубов не воздействуют на уровень глюкозы, холестерина, гормонов или других показателей в крови, так как активные вещества не попадают в кровоток.
Однако важно избегать проглатывания зубной пасты, особенно если в ней содержатся сахара или сильные ароматизаторы, чтобы не нарушить показатели. Ключевое правило перед сдачей крови — не есть и не пить за 8–12 часов до анализа, но гигиенические процедуры, как чистка зубов, сюда не входят. Поэтому если сдавать кровь придется детям, вам нужно проконтролировать процесс чистки зубов, иначе они могут проглотить вкусную пасту и не сказать об этом.
После гигиенических процедур рот нужно хорошенько прополоскать, чтобы все остатки пасты вышли. Ополаскиватели тоже нужно тщательно смывать. А вот гели, отбеливающие карандаши и другие средства такого типа лучше не использовать — они могут повлиять на результаты.
Чистить зубы нужно каждый день — в этом заключается залог здоровья и долголетия, а также важный вклад в собственную самооценку. Ведь с красивой улыбки и приятного запаха изо рта начинается любое общение.