Как правильно чистить зубы электрической щеткой?

Электрическая зубная щетка – девайс, который мы постоянно видим в рекламе и, вероятно, слышали о нем от стоматолога. Вы решились приобрести устройство, уже проконсультировались с врачом, определились с моделью и, может, даже купили щетку. Но остался главный вопрос: как правильно чистить зубы электрической щеткой? Все говорят о том, что она эффективнее обычной, поэтому и стоит не три копейки, но неправильное использование гаджета может существенно снизить его эффективность.

Пошаговая инструкция

Итак, Вы – счастливый обладать новенькой электрической щетки. А как пользоваться электрической щеткой? Сначала предлагаем разобрать отличия от обычной мануальной, которой Вы пользовались ранее, чтобы процесс применения современного аналога был понятнее. Благодаря основе функционирования такого приспособления в вибрации и движениях щетинок по нескольким траекториям (вверх-вниз, возвратно-вращательно), время на качественную чистку зубов сокращается.

Прежде чем приступать непосредственно к процедуре гигиены, устройство нужно зарядить. Зарядка будет зависеть от типа щетки. Если требуются батарейки, то нужно купить и вставить батарейки. Если же щетка работает на аккумуляторе, поставьте приспособление на зарядку в соответствии с инструкцией. Далее нужно подобрать подходящую для Вас насадку:

Стандартные подходят для здоровой ротовой полости.
Ортодонтические предназначены для чистки стоматологических конструкций, т.е. они пригодятся тем, у кого есть брекеты, мосты, импланты, коронки.
Детские разработаны специально для маленьких пользователей.
Отбеливающие направлены на полировку зубной эмали и глубокое удаление налета.
Для чувствительной ротовой полости необходимы специальные насадки для бережной очистки.

Как чистить зубы электрической щеткой? Разберем пошагово:

После установки насадки и проверки зарядка аккумулятора следует смочить щетину проточной водой и нанести небольшое количество зубной пасты (размером с горошинку). Распределить немного пасты нужно и на сами зубы.
Далее мысленно поделите всю ротовую полость на четверти. Сколько чистить зубы электрической щеткой? Рекомендуют тратить по полминуты на одну часть. Соответственно, суммарное время процедуры составит две минуты.
Перед тем как включать щетку, нужно правильно ее разместить относительно зубов. Щетинки насадки должны затрагивать и поверхность зуба, и касаться десен. Примерный угол расположения устройства – 45 градусов.
Теперь можно смело включать приспособление и приступать непосредственно к процессу очистки ротовой полости.
Чистить зубной ряд нужно плавными движениями от десны к кромке зуба.
Повторите пятый пункт для каждого элемента зубного ряда с обеих сторон.
Обязательно уделить внимание и мягким тканям. Аккуратно очистите поверхность неба и языка.
Для очистки межзубных промежутков рекомендуем воспользоваться зубной нитью.
После тщательной очистки ротовой полости прополощите рот проточной водой до устранения вкуса использованной пасты. Если Вы пользуетесь ополаскивателями, то следует завершить процедуру его применением.

Не нужно слишком сильно давить на щетку при чистке полости рта, так как Вы можете навредить собственному здоровью. Рекомендуется, как и при пользовании стандартной мануальной щеткой, уделять время гигиенической процедуре 2 раза в день. Если Вы являетесь пользователем ортодонтических конструкций, Вам потребуется дополнительный уход за ротовой полостью. Чаще всего, им будет ирригатор. Пользование электрической зубной щеткой гарантирует качественную чистку зубов, но не сможет заменить ирригатор. Не нужно пренебрегать дополнительными мерами, ведь распространение кариеса увеличит Ваш стоматологический чек и обеспечит немало неприятных минут в самом страшном кресле мира.

Советы стоматолога

Почему электрическая щетка чистит лучше обычной? Давайте разберем на примере. Вспомните, как Вы чистите полость рта мануальной щеткой. Если на первых элементах зубного ряда Вы еще стараетесь, то далее устает рука, и Вам надоедает сам процесс. Соответственно, это уже большой плюс в пользу электрического аналога. А уж имитировать движения щетинок электрической щетки, которые помогают очистить труднодоступные места, обычной щеткой явно не выйдет.

Согласно проведенным клиническим исследованиям, электрическая зубная щетка помогает качественнее избавляться от налета на зубах. Даже при переходе с мануального приспособления на современный аналог, состояние ротовой полости пациента улучшалось. Пульсация, на основе которой функционирует устройство, улучшает и состояние десенных тканей, воздействуя массажными движениями.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой? Дополнительные функции таймера позволяют контролировать время очистки полости рта. Так как стоматологи советуют не тратить на данную процедуру более трех минут времени (но не больше 7), устройство поможет уложиться в указанное время. Для некоторых устройств возможна синхронизация с приложением на телефоне, чтобы пользователь мог самостоятельно контролировать не только время, но и режимы, не нажимая кнопки на самой щетке.

Синхронизация с приложениями доступна как для взрослых щеток, так и для детских, что поможет упростить налаживание привычки чистить зубы у ребенка. А интересный дизайн изделия вкупе с возможностью интерактивных игр поспособствует превращению важной гигиенической процедуры в игру, которая будет интересна Вашему чаду.

Вредно ли чистить зубы электрической щеткой? Применение новомодного девайса не рекомендуется в следующих случаях:

Воспалительный процесс десенных тканей. Использование электрической щетки может способствовать развитию воспаления и ухудшению общего состояния пациента.
Кариозное поражение зубного ряда.
Низкая плотность эмали зубов. Электрическое устройство мощнее мануального аналога, соответственно, в случае со слабой эмалью использование приспособления только сделает хуже.
При наличии ортодонтических конструкций не следует применять ультразвуковые щетки, так как они сокращают срок службы конструкций.
Эмаль с низким содержанием минералов вследствие не кариозных поражений зубов.

Сколько раз в день можно чистить зубы электрической щеткой? При отсутствии противопоказаний использовать прибор нужно 2 раза в сутки, как и обычную зубную щетку.

Главные советы стоматологов:

Держать прибор в чистоте и порядке.
Менять насадки вовремя.
Подходите ответственно не только к выбору устройства и насадки, но и к выбору средств гигиены (зубная паста, ополаскиватель).
Не пользуйтесь щеткой «на сухую», то есть без применения зубной пасты. Так эффективность от применения устройства снизится.
Не выходите за рамки рекомендуемого времени чистки зубов (2-3 минуты).
Чистите зубы 2 раза в сутки, но не больше.
Консультируйтесь со специалистом.

Выбрать правильную электрическую зубную щетку поможет рейтинг лучших.

Электрическая зубная щетка сможет стать Вашим помощником на пути к здоровой полости рта и красивой улыбке, только если Вы ответственно подойдете к выбору приспособления и самой гигиенической процедуре.

Популярные ошибки

Для качественной гигиены ротовой полости приобрести электрическую зубную щетку будет недостаточно. После покупки современного гаджета нужно запомнить, как правильно пользоваться устройством и избегать ошибок в его применении. Какие ошибки чаще всего совершают? Разберем вместе:

Неправильная гигиена. Здесь речь пойдет о недостаточном уходе за электрической щеткой. Вам не показалось, уходу за устройством тоже потребуется уделить время. После применения насадку электрической щетки нужно промыть и высушить, чтобы она не превратилась в рассадник бактерий. Если в Вашей семье несколько человек пользуется устройством, хранить насадки обязательно отдельно.
Игнорирование рекомендаций стоматолога. Врач временно запретил Вам пользоваться электрическим устройством, но так хочется? Не забывайте, что главная цель врача – сохранить Ваше здоровье. Соответственно, он ничего не говорит просто так. А игнорирование запрета может привести к тяжелым осложнениям.
Редкая замена насадок. Как и обычная (мануальная) зубная щетка, насадки электрического приспособления требуют замены раз в три месяца. Отслеживайте состояние щетинок, возможно, придется поменять насадку даже раньше предполагаемого срока. Изношенные потрепанные щетинки не будут качественно справляться со своей задачей.
Скорость чистки. Из-за высокой скорости работы электрической щетки, некоторые предполагают, что пару раз провести по зубному ряду будет достаточно. Однако, уделять внимание нужно каждому зубу, чтобы щетка справилась с зубным налетом.
Зона улыбки. Так как передние зубы, то есть зону улыбки, видно больше, в отличие от дальних зубов, многие решают не уделять жевательным зубам такого же внимания. Подобное пренебрежение может привести к развитию кариеса и других патологий, ведь Вы не чистите дальние зубы качественно. А ведь они и загрязняются больше, потому что выполняют основные функции.
Лишние движения. Не нужно двигать электрическим устройством также, как и обычной щеткой. Так Вы можете повредить мягкие ткани ротовой полости и спровоцировать развитие заболеваний.
Подбор насадок. В зависимости от индивидуальной ситуации и желаемого эффекта, требуется подобрать насадки для чистки зубов. Большой ассортимент позволит выбрать подходящий для Вас аксессуар по всем параметрам. Учитывайте, что не все насадки подойдут. Например, если Вы носите брекеты, очистить их при помощи мягкой щетины на soft-насадке будет нереально.

Исходя из последнего пункта, у Вас мог возникнуть вопрос, можно ли чистить брекеты электрической щеткой? Если уж пошло на то, можно ли чистить электрической щеткой коронки, можно ли чистить импланты электрической щеткой? Ответ на все эти вопросы один – можно. Однако следует уделить особое внимание подбору насадки для щетки (в описании товара Вы найдете его совместимость или несовместимость с ортодонтическими конструкциями). Пренебрегать ирригатором и другими рекомендациями стоматолога здесь ни в коем случае нельзя.

Перед тем как приобретать электрическое устройство и насадки к нему, рекомендуем проконсультироваться со специалистом в стоматологической клинике. Врач сможет дать наставления относительно подбора устройства и насадок, допустимости использования щетки для Вашей ситуации с ротовой полостью (наличием или отсутствием заболеваний).