Затвердевший налет на эмали называется «зубной камень». Его основа — соли кальция, на которые слой за слоем добавляются бактерии и остатки пищи. Сегодня проблема зубного камня — распространенное явление. Присмотритесь: на улице все чаще встречаются люди с темным налетом или коричневыми пятнами на зубах. Если Вы заметили этот дефект и у себя, пора действовать! В этой статье я (будучи стоматологом) проведу небольшой анализ народных и домашних средств против этого недуга.
Домашние методы
Виды камня определяют специфику лечения. Если поддесневые отложения самостоятельно удалить не получится, то наддесневые — возможно, если они еще не приняли затвердевшую стадию и только находятся в процессе минерализации.
Для самостоятельного удаления размягченного зубного камня используются пасты, щетки, нити и рецепты народной медицины. Но ни один из этих методов не заменит профессиональную чистку в стоматологии. Данные средства помогут притормозить развитие патологии и очистить мягкий налет, не более. Сразу хочу предостеречь любителей механического вмешательства: не стоит самостоятельно отскребать камень, иначе лишитесь зуба.
Зубные пасты
| название пасты | описание состава и эффекта | способ применения |
| зубная паста lacalut white | это лечебно-профилактическое средство, восстанавливающее белизну эмали. в состав входят абразивы, которые полируют зубы и придают здоровый блеск, не травмируя поверхность. паста содержит фториды, укрепляющие эмаль и устраняющие чувствительность, а пирофосфаты препятствуют появлению камня. | lacalut white относится к домашним средствам гигиены. но ею можно пользоваться не каждый день, а время от времени. лично я чередую ее с другими пастами, отдавая ей предпочтение два раза в неделю (чищу зубы с ее помощью два раза в день, как и обычной пастой). эффект профилактический, чего и требуется от домашнего средства: предотвратить сражение с зубным камнем, чтобы выиграть войну за здоровье полости рта. |
| паста president white plus | содержит папаин, бромелайн, карбонат, глицерофосфат кальция, абразивные вещества. этот состав размягчает налет, полирует эмаль, отбеливает и устраняет пятна. цетрария исландская восстанавливает верхний слой зубов, а метилпарабен дезинфицирует полость рта, убивая микробы. | используем два раза в день, но всего один раз в неделю. перебор грозит повреждениями эмали. |
| паста «радонта» | паста предназначена для борьбы с проблемами чувствительной эмали и кровоточивых десен. это еще и хороший антисептик для полости рта. производители выпускают 3 вида пасты, и каждый содержит натуральные экстракты трав, эфирные масла, морскую соль и хлорофиллу. данные компоненты устраняют патогенную среду и помогают в лечении пародонтита. | утром нужно чистить зубы пастой «утренняя», вечером – «вечерней», а один раз в неделю отдавать предпочтение тюбику с надписью «radonta white». |
| паста silver с серебром | действие направлено на предотвращение появления и развития зубного налета. в составе содержится коллоидное серебро, обладающее противомикробным действием. также добавлены натуральные экстракты трав: мяты, мирры, ромашки, шалфея, эхинацеи и корня ратании. | паста безопасна, поэтому желательно использовать ее регулярно, чтобы достичь максимального эффекта в борьбе за здоровые зубы и свежее дыхание. |
| паста «детартрин» | стоматологическое средство, в состав которого входит кремнезем и наполнитель. обладает абразивным свойством и снимает налет, не нарушая целостность эмали. | паста относится к профессиональным средствам. в домашнем обиходе ее не используют. |
Ирригатор
Это специальное устройство для вымывания остатков пищи из межзубного пространства. Его применяют в качестве дополнительного средства профилактики. Устройство представляет собой небольшой кран с водой, который силой напора вымывает остатки пищи и мягкий налет из труднодоступных мест. Особенно часто его рекомендуют пациентам с брекетами, ведь именно они входят в группу риска. Если Вы тоже проходите ортодонтическое лечение, посмотрите, как правильно ухаживать за брекетами, чтобы не нажить кариеса и других проблем.
Ирригатор не предназначен для очищения от твердого налета. В данном случае вода камень не точит. Подробнее об его использовании Вы можете прочитать здесь.
Зубная нить или флосс
Это приспособление удаляет из промежутков между зубами остатки пищи и налета, которые образуют зубной камень. Изготавливается нить из натурального шелка или синтетических волокон, нейлона и капрона. Эффективность зависит от способа обработки нити: вощеная и не вощеная. Лично я рекомендую использовать вощеный флосс, поскольку это менее травмоопасная модель.
Способ применения: нужно намотать два конца нити на пальцы и просовывать ее между зубов, двигая вперед-назад и обволакивая каждый зуб по мере возможности. Процедуру необходимо повторять после каждого приема пищи. В идеале нужно устранить все остатки еды. Подробнее о чистке зубов нитью я написал в краткой инструкции.
Щетки
К выбору этого гигиенического инструмента нужно подходить с умом. Первая попавшаяся щетка не даст желаемого результата. Итак, каковы наши требования?
- густая, средней жесткости щетина;
- закругленные кончики;
- очищающая головка небольшого размера.
Электрические или ультразвуковые щетки лучше очищают камень с зубов, чем обычные. Но и те, и другие помогают удалить твердые отложения.
Выбираем зубную щетку
Народные рецепты пошагово
Народные средства применяются с целью растворить плотную структуру зубного камня, который в дальнейшем счищается щеткой. Однако наиболее плотные минеральные отложения полностью размягчить не получится. С этой целью можно применить стоматологическую чистку зубов.
Вот наиболее щадящие и популярные методы удаления зубного камня в домашних условиях:
| черная редька | редька содержит вещества, очищающие эмаль от налета.
сок дезинфицирует слизистую рта, убивает бактерии, которые вызывают развитие стоматологических заболеваний.
|
рецепт № 1.нужно смешать сок лимона с кашицей из черной редьки и чистить этим составом зубы с помощью щетки. делать это необходимо два раза в сутки, утром и вечером, вплоть до устранения камня.
рецепт № 2.требуется соком тертой редьки смочить ватный диск и прикладывать на 10 минут к зубам, на которых образовался камень, после чего тщательно прополоскать рот. повторять процедуру нужно по два раза в день на протяжении месяца. |
| полевой хвощ | состав хвоща разнообразен: алкалоиды, сапонины, витамины, каротин. его используют в виде отвара при стойком образовании и распространении налета. растение полезно в качестве вяжущего и кровоостанавливающего средства при воспалении десен. | рецепт: три столовые ложки сухого сырья добавить в стакан кипящей воды. запарить в термосе на час. отвар процедить, остудить и полоскать им рот два раза в день, по ½ стакана – на одну процедуру. |
| грецкий орех | в народной медицине используют кору и скорлупу. с их помощью борются с налетом, убирают желтизну и воспаления во рту. | рецепт № 1.тридцать грамм коры грецкого ореха залить стаканом холодной воды и проварить 15 минут на медленном огне. этим составом нужно чистить зубы по 5 минут, два раза в неделю.
рецепт № 2.сорок грамм скорлупок грецкого ореха добавить в емкость (на 200 мл воды) и кипятить 20 минут. охладить и процедить. в полученном отваре держать щетку 10 минут и чистить ею зубы три раза в день. проводите процедуру ежедневно, пока не исчезнет налет. первые результаты видны через две недели. |
| фасоль и корень лопуха
|
издавна считается, что употребление фасоли препятствует появлению зубного камня. такое мнение сложилось из-за полезных антибактериальных свойств растения. а в лопухе содержатся вещества, которые останавливают разрушение костной ткани. именно поэтому он нужен для зубов. чтобы предупредить образование камней, приготовьте отвар для полоскания.
|
рецепт:десять грамм измельченного корня лопуха и 5 стручков фасоли нужно залить водой (500 мл). кипятить два часа на медленном огне. остудить, процедить. затем требуется полоскать отваром рот 2 раза в день. полощите периодически, например, по 10 дней каждый сезон года. |
| зола | абразивное средство, способное отбелить эмаль и очистить ее от каменного нароста. | рецепт:древесную золу необходимо просеять, чтобы получить порошок. щетку смочить водой, обмакнуть в золу и чистить ею зубы. затем нужно прополоскать рот.используйте этот метод каждые 3 месяца в течение 2 недель, и зубы будут не просто белыми, а здоровыми. |
| чистотел | прекрасное средство для лечения камня в домашних условиях, но нужно помнить, что растение ядовито. поэтому соблюдайте дозировку и рекомендации. | рецепт:в аптеке приобрести сушеную траву чистотела, взять 20 г сырья и залить литром воды. довести до кипения и настоять в течение часа. отвар остудить и процедить.
им полоскать утром и вечером, после еды. при этом следите, чтобы отвар не попал внутрь, и тщательно прополаскивайте рот после процедуры. |
| сок лимона | обеспечивает профилактику заболеваний полости рта и кариеса. | рецепт № 1.сок половины лимона нужно выжать в теплую воду. это средство эффективно в борьбе против бактерий и развития камня. полоскать нужно раз в день, по вечерам, ежедневно.
рецепт № 2.прополоскать этим же раствором рот, а затем взять на щетку 2–4 г пищевой соды и прочистить зубы. используйте рецепт раз в неделю, чтобы не навредить зубной эмали. рецепт № 3.чистый сок лимона ватной палочкой наносить на камень и выдерживать 2 минуты, не закрывая рот. после процедуры необходимо тщательно прополоскать зубы. кислота сильно размягчает налет. периодичность: раз в две недели. |
| глина | белая глина или каолин – незаменима в лечении, ее часто добавляют в состав зубных паст. она укрепляет эмаль и способствует размягчению камня. она полезна при заболеваниях десен и воспалениях полости рта. глина дает положительный эффект при отбеливании зубов, даже у курильщиков. |
рецепт № 1.столовую ложку каолина развести в стакане теплой воды и полоскать рот дважды в день. рецепт № 2.смочить щетку, нанести 2–5 г белой глины и чистить зубы как пастой в течение трех минут. чистить дважды в день, но не чаще 2–3 раз в неделю. эта процедура укрепит эмаль, снимет боли и неприятные ощущения при воспалениях полости рта. |
| кокосовое масло | этот продукт полезен тем, что снижает количество бактерий, вызывающих образование зубного налета и кариеса, а также он борется с неприятным запахом. | способ применения:столовую ложку кокосового масла нужно рассасывать в течение 15 минут. если масло твердое, «пожуйте» его. масло прогоняйте сквозь зубы и взбалтывайте, а не просто держите во рту.
по окончании процедуры выплюньте и хорошо прополощите рот. полоскать следует каждый день, желательно с утра. категорически запрещено сглатывать переработанное масло, поскольку оно вытягивает из организма токсины и накапливает их в себе. |
| эфирные масла | полоскание эфирными маслами усиливает лечебный эффект других рецептов, поэтому используется как вспомогательное средство к любому из перечисленных методов. | рецепт № 1.капнуть на зубную щетку 2–3 капли масла чайного дерева и выдавить зубную пасту сверху. чистить зубы как обычно. повторять процедуру желательно 2 раза в день на протяжении недели.
рецепт № 2.масло шалфея (2–3 капли) смешать со столовой ложкой растительного масла и полоскать этим составом рот в течение 5 минут. процедуру проводить ежедневно, желательно с утра. после этого необходимо масло сплюнуть, а рот прополоскать. |
| перекись водорода | это эффективное, но опасное народное средство против зубного камня, ведь высокая концентрация 3% перекиси повредит эмаль. | рецепт № 1.почистить зубы фторсодержащей пастой, затем смещать 1 ст. л. перекиси с 1 ст. л. воды и полоскать рот 30–45 секунд. после процедуры ополоснуть рот водой. полоскать за 30 минут до принятия пищи или напитков, не чаще раза в неделю.
рецепт № 2.пол ч. л. пищевой соды размешать с 3% перекисью водорода так, чтобы получилась кашица. смесь нанести ватной палочкой на поверхность зубов, следя, чтобы она не попадала на слизистую оболочку рта и десны. применять раз в неделю. категорически запрещено этим составом чистить зубы. в этом случае вы повредите эмаль рецепт № 3.взять любую зубную пасту и добавить 2–3 капли перекиси водорода и столько же сока лимона. чистить утром и вечером, через день. |
| поваренная соль | предотвращает пародонтоз, кариес и образование зубного камня. соль убивает бактерии. | рецепт № 1.пол чайной ложки измельченной соли, поваренной или морской, положить в рот и пальцем или языком массировать ею полость рта и десны. через две минуты рот промыть водой. эту процедуру желательно проводить на ночь, ежедневно.
рецепт № 2.также полезно ежедневное полоскание солевым раствором, 1 ч. ложка соли на стакан теплой воды, с последующей чисткой зубов пастой. рекомендуется делать ежедневно в любое время дня. |
| сода | пищевая сода, обладающая антисептическими свойствами, нашла применение в стоматологии. по причине доступности и дешевизны, является популярным продуктом в борьбе с зубным камнем. | рецепт № 1.самый простой. чайная ложка соды смешивается со стаканом теплой воды. этим раствором полощут рот 2–3 раза в день. процедуру повторяйте ежедневно после еды или утром и вечером, а также для обеззараживания полости рта после проведения стоматологических процедур.
рецепт № 2.нанести на щетку пасту и обмакнуть в соду. чистить зубы в обычном режиме, два раза в день, на протяжении месяца. после процедуры тщательно выполаскивать рот, чтобы не оставалось крупинок соды. |
| полоскание медом | натуральный мед поддержит здоровье и красоту зубов. он убивает бактерии и является профилактическим средством против инфекционных заболеваний полости рта. | рецепт № 1.половину чайной ложки меда нужно размешать в стакане воды комнатной температуры. этим раствором полощите рот, минимум дважды в день. эффект проявляется при выполнении процедуры в течение 10 дней.
рецепт № 2.почистить зубы пастой, а затем массировать десны пальцем, смоченным в меде. процедуру проделывать в течение 2 минут. нужно повторять утром и вечером, ежедневно. рецепт № 3.чистить рот щеткой с медом, не надавливая, начиная с внутренней стороны зубов. процедуру проводить 2–3 минуты, ежедневно. |
В этом видео Светлана Кончура поделиться своими секретами размягчения зубного камня:
Чего не следует делать?
Если структура зубного камня твердая, то убрать его самостоятельно невозможно. Поэтому ни в коем случае нельзя ковырять крючком или ручкой, пытаясь снять каменные отложения. Повредятся и эмаль, и десны. Игла, пилка для ногтей, наждачная бумага — все это полезные вещи для хобби, но не для лечения. Согласно статистике, 64% людей, боясь очутиться в стоматологическом кресле, прибегают к таким манипуляциям в домашних условиях. Именно поэтому Вы так часто видите людей с пиратской улыбкой, на которую нельзя глядеть без содрогания.
Все народные методы широко известны, но применять их нужно индивидуально, разумно и осмотрительно. Есть люди с непереносимостью меда, редьки, орехов. В их случае лечение вызовет аллергическую реакцию. Иногда вред бывает больше, чем эффект от лечения. Так что если проблема действительно Вас беспокоит, сходите на прием к врачу, а не прикладывайте подорожник.
Если зубной камень вновь появляется, несмотря на попытки избавиться от него, это означает, что с организмом что-то не так. Значит, Вам пора не к гадалке, а к врачу, и немедленно. Но некоторые люди и даже врачи полагают, что зубной камень может отвалиться и сам. Правда ли?
Причины неудач
Еще раз повторюсь, что полностью избавиться от зубного камня поможет только лечащий врач. Народные средства, домашние условия, танцы, вызывающие дождь, и карго-культ — все это в лучшем случае только профилактика и дезинфекция ротовой полости, но не полное избавление от зубного камня. Проблему можно замаскировать, но знайте, что у Вас под деснами зреет зараза, угрожающая целостности зубов. В перспективе это большие траты и болезненные операции. Поэтому лучше потратиться сейчас и сделать профессиональную чистку зубов.
Несвоевременное или безответственное лечение и есть главная причина неудач. Запущенный случай лечится дольше и тяжелее, чем начальная стадия, которую не замечают вовремя или же игнорируют.
Профилактика
Важным моментом является профилактика образования камня на зубах. Правильное питание – это первый этап. Обязательно в рационе должны присутствовать твердые продукты, такие как орехи, овощи и фрукты. Ешьте цитрусовые, поскольку их кислота способствует не только размягчению зубного налета, но и обеззараживанию полости рта.
Мой вывод прост: Используя вышеперечисленные рецепты осмотрительно и без фанатизма, Вы сможете замедлить развитие злокачественных отложений и очистить зубы от мягкого налета. Но лечение зубного камня в домашних условиях народными средствами — это даже не лечение в полном смысле слова, а профилактика или же дополнение к основной терапии под наблюдением стоматолога.
Надеюсь, я помог Вам сделать правильный выбор!
Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.
